jueves, 23 de mayo de 2024
LA INFLUENCIA DE LAS REDES EN LA SOCIEDAD
jueves, 9 de mayo de 2024
El buen uso de las redes y de las (TIC) puede llegar a producir si se utiliza de buena manera un gran cambio en el mundo de la Educación
lunes, 6 de mayo de 2024
EL PAPEL FUNDAMENTAL DEL CONTROL SOBRE EL USO DE INTERNET EN MENORES DE EDAD.
La importancia de establecer medidas de control en el uso de Internet en menores de edad radica en varios aspectos fundamentales para su desarrollo y seguridad. Internet es un vasto universo que contiene una gran cantidad de información, algunas de las cuales puede no ser adecuada para los menores. Establecer medidas de control, como filtros de contenido y supervisión parental, ayuda a protegerlos de acceder a material que pueda ser perjudicial para su desarrollo emocional, cognitivo o moral.
Los menores son especialmente vulnerables a ser víctimas de ciberacoso, acoso en línea, o incluso grooming, donde personas malintencionadas se hacen pasar por amigos para obtener información personal o para manipular emocionalmente al menor. El establecimiento de medidas de control puede ayudar a prevenir estos riesgos y proteger la integridad emocional de los niños y adolescentes.
El uso excesivo de Internet puede tener efectos negativos en la salud física y mental de los menores, como la falta de ejercicio, trastornos del sueño, problemas de atención y concentración, entre otros. Establecer límites de tiempo y horarios para el uso de Internet puede ayudar a promover un equilibrio saludable entre la vida en línea y fuera de línea.
En un mundo cada vez más digitalizado, es crucial que los menores aprendan desde temprana edad a utilizar Internet de manera responsable y segura. Esto incluye enseñarles sobre la importancia de proteger su privacidad en línea, verificar la veracidad de la información, respetar los derechos de autor, entre otros aspectos. Las medidas de control pueden servir como herramientas educativas para fomentar estos hábitos desde una edad temprana.
Internet también ofrece una amplia gama de recursos educativos y oportunidades de aprendizaje para los menores. Establecer medidas de control puede ayudar a guiar su acceso a estos recursos de manera segura y efectiva, aprovechando las oportunidades que ofrece la tecnología para potenciar su educación y desarrollo personal.
En resumen, establecer medidas de control en el uso de Internet en menores de edad es fundamental para proteger su seguridad, promover un uso responsable de la tecnología y apoyar su desarrollo integral en un mundo digitalizado.
ANDREA GARCÍA MUÑOZ
Las redes sociales y menores. Conductas de riesgo en internet
Para comenzar a hablar de este tema debemos de tratar uno de los temas fundamentales, como lo es en este caso la privacidad y la seguridad dentro de internet y de la red en general.
Es necesario que se haga un uso adecuado de las redes sociales atendiendo a numerosos factores entre los que se encuentra la edad permitida de uso en las diversas aplicaciones ya que muchos menores se registran en redes sociales sin ningún tipo de consentimiento paternal, lo cual conlleva consecuencias relacionadas con la privacidad de datos y la seguridad. Además, dentro de las redes sociales y de la web e internet en general existe cierto contenido inapropiado que los niños no deberían poder ver, por lo que se les deberían restringir el acceso a algunas de ellas.
Se conoce como ciberbullying al acoso o intimidación que realiza una persona hacia otra por medios digitales, en este caso por medio de las redes sociales. Este tipo de conductas puede generarse de muchas maneras, ya sea mediante la intimidación de la persona, la difusión de contenido falso acerca de ella, la burla por medio de imágenes modificadas o incluso el hostigamiento.
El ciberbullying ocurre en muchos de los casos a menores de edad a los cuales les afectan de manera mucho más directa los comentarios de sus compañeros, personas de su entorno o incluso ajenas a ellos, aunque la mayoría de las veces las personas que realizan este tipo de acoso se refugian bajo identidades y perfiles falsos para evitar tener que sufrir consecuencias por esta práctica.
Es considerable que la edad a la que se produzcan este tipo de conductas tiene mucha importancia ya que los niños a tempranas edades están empezando a construir su propia imagen lo cual puede generar consecuencias relacionadas con la autoestima, las personas que sufren este acoso suelen tender a tener una visión borrosa de su propia imagen llegando en muchos casos a creer que lo que les dicen las personas por las redes sociales son verdad y llegando a afectarles de manera psicológica, generando en algunos de los casos problemas alimenticios como pueden ser la anorexia o la bulimia.
Cuando el ciberbullying se produce a edades más elevadas no suele afectar de igual manera ya que suelen ignorarse ese tipo de comentarios.
Además, el uso de esta práctica detestable puede llevar a que aquellas personas que lo sufren lleguen a tener pensamientos suicidas por no querer seguir recibiendo ese tipo de comentarios. En internet podemos encontrar numerosos casos relacionados y noticias que afirman que el ciberacoso sigue existiendo. A continuación, dejo diversos enlaces de interés acerca de ellos:
- https://www.elconfidencial.com/espana/2023-06-27/denuncian-ciberacoso-menor-colegio-caceres-foto-sexual_3673263/
- https://www.noticiascaracol.com/antioquia/muerte-de-dos-ninas-en-toledo-antioquia-foto-que-se-filtro-en-redes-habria-desatado-la-tragedia-rg10
- https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2024/05/02/educacion-atiende-curso-102-casos-8188362.html
Cabe destacar que dentro de este mundo tecnológico también existe la adicción a las redes sociales, especialmente cuando se empieza desde temprana edad tiene consecuencias en cuanto al desarrollo de los menores, ya que se puede generar una dependencia progresiva de los dispositivos digitales hasta el punto de ser incapaces de salir del mundo virtual.
Los menores que desarrollan una dependencia de las redes sociales pueden dedicar una gran cantidad de tiempo y atención a las tecnologías dejando de lado u olvidando otras actividades importantes como las actividades físicas o el estudio, evadiéndose del mundo real y del exterior teniendo graves consecuencias a nivel social y emocional.
Es importante reconocer que este uso excesivo también conlleva un impacto en la familia de los niños que lo sufren puesto que puede suponer un desafío para los padres limitar el tiempo de uso.
Por lo tanto, es crucial abordar la adicción de las pantallas desde una edad temprana, implementando si fuese necesario límites de tiempo de pantalla y ofreciendo recursos que hagan reducir el número de horas con este tipo de dispositivos por ejemplo mediante la práctica deportiva.
Sin ninguna duda la integración de las tecnologías en el ámbito educativo es una necesidad en la era digital en la que vivimos. Como futuros docentes, debemos reconocer la importancia de proporcionar a nuestros alumnos pautas de orientación sobre el uso adecuado de las mismas, especialmente de las redes sociales y de su impacto.
Es fundamental comprender, que, aunque las tecnologías ofrezcan numerosos beneficios de acceso a la información también plantean los desafíos que he mencionado anteriormente en relación a la seguridad o el bienestar de los menores, sobre todo cuando se trata de las redes sociales. Además, es importante tener en cuenta que, aunque creamos que la educación sobre el uso de las tecnologías debería ser responsabilidad de los padres y de las familias en general, el entorno educativo desempeña un papel fundamental en la formación y conciencia de los usos de las tecnologías en los menores
Por todo lo anterior, como futuros maestros, debemos estar preparados para abordar este tema dentro del aula por ejemplo mediante charlas o actividades dedicadas específicamente a la educación sobre un uso seguro de las redes sociales proporcionando información importante sobre riesgos y estrategias para evitarlo. Colaborando de manera conjunta con los padres y otra serie de profesionales los estudiantes lograrán hacer un uso responsable de la tecnología y de las redes sociales.
lunes, 15 de enero de 2024
Jornada de sensibilización y formación en el cibervoluntariado
El cuatrimestre pasado celebramos una jornada de sensibilización y formación (o más bien, introducción) en el cibervoluntariado.
Carmen, la encargada de la charla, nos introducía algunos conceptos teóricos durante su charla como el bienestar digital (wellbeing) que según la revista Cibersalud y Bienestar Digital se entiende como un movimiento que se ocupa de controlar la cantidad de tiempo que pasamos frente a dispositivos móviles, la web y la tecnología en general. El estado de bienestar digital pretende reconocer el daño potencial que la excesiva dependencia a las pantallas puede causar, ya sea mediante una limitación de nuestra atención o un efecto negativo en nuestra productividad. Carmen incidía en que el wellbeing o bienestar digital engloba el potencial online individualizado; la resiliencia y asertividad en tensiones online; el trabajo y la comunicación productiva online y también la contribución a nuestra comunidad en la red.
Aparecía así uno de los términos que ya habíamos trabajado en la mención TICE, la identidad digital. La exponente la definía como todo aquello que hacemos en la web de manera consciente (y lo que no) y que queda registrado en la web. Para ello, proponía una serie de pautas: proteger nuestra información personal, generar una imagen auténtica de nosotros mismos; reflexionar antes de publicar algo en redes; ser coherentes con la realidad; revisar los contenidos que publicamos y eliminar aquellos que puedan ser ambiguos u objeto de debate y, sobre todo, y la que más me gustó a mí, el quid pro quo, es decir, tratar como nos gusta que nos traten.
Carmen reparaba en algunos de los peligros asociados al uso de las TIC como el ciberacoso (entendido como una humillación intencional y repetida, muy común entre menores) y el grooming (es un ciberacoso de connotación sexual realizada por un adulto a un menor para conseguir un fin). Para ello, proponía una serie de consejos como analizar el tiempo que pasamos en línea, realizar actividad física diaria, compararnos con nosotros mismos, comparar las publicaciones y la realidad (y ser consciente de la importancia de dicho vínculo) y, por último, realizar desconexiones sanas.
Continuando con la conceptualización, Carmen nos hablaba de otro tema de significativa relevancia como futuros docentes de Primaria, el tiempo que los niños pasan frente a las pantallas. Diferenciaba así el tiempo pasivo (refiere a actividades como navegar; ver vídeos; jugar videojuegos o mirar dibujos, películas y series de televisión) del tiempo activo (crear un libro o una película de animación; hacer una ilustración o dibujar; aprender programación, idiomas o música; programar con Scratch u otro programa e investigar sobre temas de interés propio).
Antes de concluir, Carmen señalaba que la red ofrece un sinfín de posibilidades y oportunidades para el desarrollo y la expansión propias como, por ejemplo, LEGO WeDo que es una propuesta educativa de LEGO que se basa en la construcción de modelos con sensores simples y un motor que se conecta a un ordenador y que permite programar la herramienta a través de una aplicación simple, fácil y divertida que nos introduce en la robótica. También ponía otros ejemplos como Scratch, Toolbox Academy o Interland.
Debemos señalar que un buen uso del entorno digital supone que no se pasen más de 2 horas al día delante de dispositivos electrónicos (aunque depende del tipo de uso, activo o pasivo) y que moverse, disfrutar del entorno y conocer el mundo sin una pantalla de por medio reducirá enormemente los efectos perjudiciales asociados a las pantallas y su uso.
Personalmente, la jornada de concienciación me hizo darme cuenta de que algo tan simple como dedicar parte de tu tiempo de manera presencial a realizar actividades analógicas y digitales con los chicos puede potenciar enormemente su bienestar digital y sirve para concienciarlos tanto a ellos, como a sus familias y a nosotros mismos (que es lo que más relevante me parece) de que las TIC bien utilizadas constituyen una herramienta educativa de potencial enorme. Para ello, es necesario conocer los riesgos asociados y alfabetizarnos en el uso correcto de las TIC. Por todo ello, por tu forma de expresarte, por tu trato y sobre todo por tu energía vital, gracias Carmen. Aquel día todos aprendimos que un cibervoluntariado puede cambiar tu vida o, al menos, la forma en la que la concibes.
REFERENCIAS:
Cibersalud y bienestar Digital. Definición Bienestar Digital ¿qué es? (2021, febrero 8).https://www.cibersalud.es/bienestar-digital-que-es/
Cibervoluntarios.org. (s.f.). Recuperado 10 de enero de 2024, de https://www.cibervoluntarios.org/
FIGURA 1: García, D. (2022, mayo 27). El uso más desconocido de la app de Bienestar Digital: sirve para investigar cómo tu móvil afecta a tu salud. Andro4all. https://www.lavanguardia.com/andro4all/aplicaciones/el-uso-mas-desconocido-de-la-app-de-bienestar-digital-sirve-para-investigar-como-tu-movil-afecta-a-tu-salud
FIGURA 2: Educatius, A. P. (2020, diciembre 1). Google Interland, sé genial en internet. Auca. https://www.auca.es/google-interland-se-genial-en-internet/
ARTURO PARRO RODRÍGUEZ, ESTUDIANTE DE 4º CURSO DE MAGISTERIO DE EDUCACIÓN PRIMARIA
EMAIL DE CONTACTO: ARTURO.PARRO@ALU.UCLM.ES
viernes, 12 de enero de 2024
Es una red social que une a profesionales de distintos ámbitos, brindando múltiples ventajas. Destaca por facilitar el contacto entre personas del mundo laboral, la búsqueda de oportunidades de trabajo y el seguimiento del progreso en cada industria.
Además, es una herramienta para el desarrollo profesional al ofrecer acceso a información relevante, artículos y conocimientos específicos de cada campo laboral. Permite también construir una identidad profesional sólida, mostrando experiencia, habilidades y logros, fortaleciendo así la presencia en línea. Con sus grupos y comunidades temáticas, posibilita participar en discusiones y compartir ideas con profesionales afines.
Esta aplicación ya la conocía y de hecho, ya estaba registrado cuando trabajamos con ella en la clase con Ricardo. Por aquí dejo adjuntado alguna captura de pantalla sobre mi perfil en Linkedin
Más información sobre linkedin en el blog de trabajos de TICE
jueves, 11 de enero de 2024
Twitter X
Twitter se caracteriza por ser una red social de carácter gratuito que permite a los usuarios inscritos en la misma enviar y recibir mensajes instantáneos denominados "Tweets". Esta cuenta con un canal de comunicación denominado "seguidores o followers".
Cualquier persona que posea una cuenta o perfil en dicha red podrá compartir sus opiniones, gustos e intereses, además de estar informados sobre las noticias ocurridas en el mundo.
Alguno de los usos que se le puede otorgar a una cuenta de Twitter son los siguientes:
- Información, a través de hechos y noticias importantes ocurridas en todo el mundo.
- Compartir tus gustos, preferencias y opiniones acerca de tu estilo de vida.
- Estar en contacto, mantener una conversación con el resto de los usuarios.
- Hacer publicidad, a través del envío masivo de mensajes con el fin de recomendar y anunciar novedades y productos.
En nuestro caso hemos hecho uso de la aplicación de Twitter en el ámbito universitario, concretamente en todas y cada una de las asignaturas de Tice, por ello quiero trasladar las ventajas y desventajas que supone el uso de esta red en dicho entorno.
Con respecto a las ventajas, se hace alusión a las siguientes:
- Es accesible, puesto que a día de hoy se encuentra disponible desde casi cualquier plataforma y dispositivo que posea conexión a Internet (García, 2015)
- La inmediatez (Dunlap y Lowenthal, 2009; Tess, 2013), es decir, es dinámico, ya que la información se presenta en tiempo real (García, 2015).
- Aumenta el aprendizaje en general (Thoms y Eryilmaz, 2015), promueve la educación autónoma, auto dirigida e independiente para los estudiantes (Noguera, 2015).
- Facilita la búsqueda, intercambio y síntesis de la información relevante de manera rápida (Miguel y Fernández, 2013).
- Favorece la interacción y el trabajo colaborativo entre los estudiantes y profesores (García-Suárez et al, 2015; Grosseck y Holotescu, 2008)
- Permite la conectividad y el intercambio de recursos, lo que facilita el aprendizaje colaborativo (Carpenter, 2014)
- Constituye una fácil organización del tiempo (Dunlap y Lowenthal, 2009) y organización a través de "hashtags" y fechas de publicación, (García, 2015).
Sin embargo, también debemos hacer frente a la serie de desventajas que existen en su utilización:
- Desconocimiento por parte de los propios estudiantes y su limitado uso comparado con otras redes sociales (Johri et al., 2014).
- Preferencia por una red social más visual y atractiva.
- Riesgo en la privacidad del propio alumnado (Garrigós et al (2015)
Conclusión:
Finalmente considero que introducir el uso de Twitter en el ámbito universitario puede ser un elemento muy enriquecedor para todos los estudiantes puesto que, gracias a su manejo, podemos acceder a todo tipo de información y sucesos ocurridos en cualquier parte del mundo.
Sin embargo, pienso que la introducción de esta red social a las aulas no ha sido investigada lo suficiente, por lo que en numerosas ocasiones nos podemos encontrar algún tipo de inconveniente a los que debemos de hacer frente.
Finalmente, a pesar de que descartaría la opción de introducir la utilización de Twitter en Educación Primaria, los docentes deberían desarrollar nuevas propuestas, estrategias y "estudiar" aquellos casos o inconveniencias que puedan surgir, además de diseñar actividades para fomentar y sumergir a los alumnos/as ante esta red una vez se hayan abordado las consideraciones necesarias para poder trabajarla con los más pequeños.
Referencias bibliográficas:
¿Cómo usar Twitter?: ¿Qué es Twitter y para qué sirve? (s. f.). GCFGlobal.org. https://edu.gcfglobal.org/es/como-usar-twitter/que-es-twitter-y-para-que-sirve/1/#
Fainholc, B. (2011). Un análisis contemporáneo del Twitter. Revista de Educación a Distancia (RED), (26).
Gómez, L. M., & García Torres, C. (2010). Twitter. Revista Colombiana de Anestesiología, 38(4), 539-540.
María López Martín.
4º de Educación Primaria A.
maria.lopez90@alu.uclm.es
El Ciberacoso. Una batalla de todos, que se libra en soledad.
El acoso escolar en la red es una problemática que no solo me preocupa, sino que también me entristece profundamente. Ver a menores enfrentándose al hostigamiento y la humillación en línea es una señal alarmante de los desafíos que enfrenta nuestra sociedad digitalizada. La naturaleza del ciberacoso, donde el anonimato y la difusión rápida de mensajes pueden amplificar el impacto, lo convierte en un problema particularmente difícil de abordar.
Imaginar cómo afecta emocionalmente a los estudiantes es una experiencia desgarradora. La ansiedad, la tristeza y, en ocasiones, los pensamientos suicidas que pueden surgir como resultado del acoso en línea son profundamente preocupantes. No solo se trata de impactos emocionales, sino que este tipo de acoso también puede tener consecuencias significativas en el rendimiento académico y la participación social de los jóvenes afectados.
Me alarman considerablemente los datos arrojados por la Fundación Colacao y la Unidad de Psicología Preventiva de la Universidad Complutense de Madrid donde expone que el 5,8% de los estudiantes sufre acoso escolar y el 3,6% ciberacoso.
De esta cifra el 65,7% de los estudiantes que sufren acoso escolar y el 58,8% de los que sufren ciberacoso tienen una autoestima baja o muy baja y el 17,4% de los estudiantes que sufren acoso escolar y el 14,9% de los que sufren ciberacoso tienen problemas de salud mental graves o muy graves.
En este panorama, es imperativo que como sociedad nos unamos para abordar este problema de manera efectiva. La concienciación es fundamental; educar a los jóvenes sobre cómo utilizar la tecnología de manera responsable y proporcionarles herramientas para enfrentar y prevenir el acoso es esencial. Los educadores y los padres desempeñan un papel crucial en este proceso al brindar apoyo emocional y guía.
Además, las plataformas en línea también deben asumir su parte de responsabilidad. Implementar medidas efectivas para prevenir el acoso, así como proporcionar recursos y canales de denuncia accesibles, son aspectos fundamentales que estas plataformas deben abordar. La colaboración entre educadores, padres, comunidades y plataformas en línea es esencial para construir un entorno digital más seguro.
Nuestra meta debe ser la creación de un entorno en línea donde los estudiantes se sientan respaldados y seguros. La prevención del ciberacoso no es solo responsabilidad de un grupo; es un esfuerzo colectivo que requiere la participación activa de todos los sectores de la sociedad. Solo a través de un esfuerzo conjunto y continuo podremos abordar efectivamente el acoso escolar en la red y proteger la salud mental de nuestros jóvenes en el mundo digital, para ello se torna necesario implementar mecanismos de prevención y actuación como:
-
Sensibilizar y concienciar sobre la gravedad y las consecuencias del acoso y el ciberacoso, tanto para las víctimas como para los agresores y los espectadores.
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Fomentar una cultura de respeto, tolerancia, solidaridad y convivencia positiva en los centros educativos y en el entorno digital, promoviendo la participación, la comunicación, la cooperación y la resolución pacífica de conflictos.
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Prevenir y detectar precozmente los casos de acoso y ciberacoso, mediante la aplicación de protocolos de actuación, la formación del profesorado y la implicación de las familias.
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Intervenir de forma integral y personalizada en los casos de acoso y ciberacoso, ofreciendo apoyo psicológico, educativo y legal a las víctimas, los agresores y sus familias, así como medidas correctivas y restaurativas para los responsables y medidas protectoras y reparadoras para las víctimas.
-
Evaluar y mejorar las acciones y los programas de prevención e intervención, mediante la recogida y el análisis de datos, la investigación científica y la difusión de buenas prácticas.
miércoles, 10 de enero de 2024
EL VALOR DE LAS REDES SOCIALES
lunes, 8 de enero de 2024
El valor de las redes sociales
Una red social es una página web en la que los internautas intercambian información personal y contenidos multimedia de modo que crean una comunidad de amigos virtuales e interactiva. Además de ser estructuras formadas en Internet por personas que se conectan a partir de intereses comunes. En ellas, se crean relaciones entre los individuos o empresas de forma inmediata, sin tener ningún tipo de barrera física o virtual.
Como acabamos de decir el uso de las redes sociales varia en torno a estas funciones:
- Comunicar y compartir información.
- Mantener o establecer contacto con otros usuarios.
- Estar informados.
- Es una forma de entretenimiento.
- Además se pueden utilizar con fines económicos, como puede ser la compraventa.
¿Cuándo y cómo surgieron?
Cuando hablamos de red social, lo primero en lo que pensamos son redes como Instagram, Facebook, etc. Sin embargo, la idea o concepto de red social es mucho más antigua, se utilizaba en la sociología cuando nos referíamos al análisis de la interacción entre individuos de la misma especie.
Fue entonces en la década de 1990, disponiendo de internet, que la idea o concepto de red social ante la necesidad de estar en contacto, se incluyó en el mundo virtual. La primera red social que se dio a conocer, o para muchos, la primera red social creada, es SixDegrees.com, creada en 1997, ya que permitía a los usuarios tener un perfil y agregar a otros usuarios conectados en la misma red.
Al principio del 2000, surgieron redes populares hoy en día, como Facebook o Linkedln. En boom de las redes sociales se deben principalmente a la necesidad de estar conectados con otras personas sin depender de barreras físicas, como es la distancia, o el tiempo.
Principales redes sociales en 2023
Las redes sociales forman parte de nuestro día a día y se utilizan de muchas formas como hemos podido ver anteriormente. Las redes sociales se pueden mirar desde dos puntos de vista en cuanto al uso de menores, podemos verlo como una oportunidad para acceder a una herramienta educativa en nuestras aulas que puede potenciar su aprendizaje, o verlo como un riesgo al exponer la intimidad de un menor.
Para ello podemos observar una serie de ventajas y desventajas.
Ventajas
- La interacción y colaboración por el alumnado
- El acceso a recursos educativos.
- Promueves la creatividad, aunque con un consumo inadecuado puede llevar a ser todo lo contrario.
Desventajas
- Privacidad y seguridad.
- Ciberacoso.
- Veracidad de la información.
- Uso excesivo y distracciones.
En mi sincera opinión y punto de vista la clave está en cómo utilizar las herramientas que tenemos a nuestro alcance, no podemos incentiva a un menor a exponer su privacidad, pero si podemos lograr un buen uso de la red para que esta sea una útil herramienta en el aula. Hay muchos factores que influyen, entre ellos el algoritmo que las redes sociales utilicen, que suele depender de las cookies aceptadas en diferentes páginas o conceptos buscados anteriormente. Las redes sociales no suelen contener un apartado de seguridad para menores. En el caso de Netflix sí, pero no hay una restricción de tiempo, lo que incita al consumo excesivo. En general, las redes están diseñadas para el consumo, por lo que hay que tener mucho cuidado a la hora de decidir si usarlas y cómo usarlas en el aula.
Para terminar mi opinión, quería aclarar que estoy a favor de cualquier herramienta que se pueda usar en el aula, siempre en su justa medida. Pero, si tanto miedo causa el mal uso de las redes sociales es por una razón, que para mí viene de la poca educación que se ha impartido sobre estas a lo largo de los años, tanto a niños como a adultos. Claramente en cada mano, tanto de familia como de docente está la educación de un niño, evitando así los efectos negativos de dichas redes sociales.
Álvaro Álvarez Ballesteros