Hola
a todos! Hoy os traigo posiblemente una de las entradas que más ganas
tenía de hacer, y con la que más voy a disfrutar haciendo de mi
blog personal de la mención (que por cierto, estamos cerquita de conseguir 23k visitas!!)
AYUNO DIGITAL.
Como lo oís. En nuestra mención hemos decidido a probarnos, para
comprobar cómo de adictos somos a las redes sociales. Para quien no lo
sepa, el ayuno digital consiste en desconectar durante un tiempo de
Internet, de las redes sociales, etc... para poder probar cómo estamos
de adictos a las nuevas tecnologías. No se trata de quedarnos sin
móvil (porque si surge alguna emergencia debemos estar preparados), sino
de quedarnos sin conexión a redes sociales y a Internet. La propuesta
estaba predeterminada para 24h, pero he decidido ser valiente y
alargarla hasta las 30h de duración.
Os
voy a contar paso por paso cómo fue esta experiencia. Decidí dejar de
lado las redes sociales precisamente en las Fiestas de la Sementera de
Torrijos, ya que quería disfrutarlas como nunca antes lo había hecho. Y
me dije... Pues ya que estoy voy a hacer la experiencia de ayuno digital
que nos han propuesto en la mención.
No
hice nada más que empezar a las 12 de la noche del Viernes 28 (justo en
el cambio de día hacia el 29) y ya tenía ganas de decir... NOOOOO!!!!
Ahora no puedo compartir las imágenes del concierto de Antonio José... y
ahora que hago!!! Pero decidí ser valiente y simplemente grabar y sacar
fotos, con mi restricción de no poder mandarlas ni por Whatsapp.
Llegué
a casa a las 2 de la madrugada. Dormí, y al día siguiente, sobre las 10
de la mañana, me desperté. Encendí mi móvil, pero al ver el icono de
las redes sociales me dio muchísimo reparo, hasta tal punto de tener que
quitar los iconos de las apps de mi bandeja de entrada del móvil para
no caer en la tentación de entrar.
ERA
UN INFIERNO. Era como padecer el síndrome de abstinencia!! No podía contenerme!
Eran nervios, ganas de entrar, de ver novedades... y no poder hacerlo!!
Sin
embargo, a medida que pasaban las horas, iba dándome cuenta de que
podía salir y ver las cosas mejor, poder disfrutar de la Hot Sementera
sin necesidad de que el público tenga que saber lo que hago ni donde
estoy... Qué gozada! Pasándomelo genial bailando sin parar...
Y
llegaron las horas finales del ayuno digital, sobre las 12 de la noche
del sábado 29. Y pensé... Guau me he superado! He conseguido estar 24
horas sin ver nada de mis redes... y me ha dado igual, me lo he pasado
genial, y lo que queda!! Así que con esta convicción, exploté de alegría
y fui a la Máxima Sementera SIN MÓVIL. Únicamente mis llaves de casa y
mi cartera fueron mis acompañantes.
Ha
sido lo mejor que he podido hacer. Disfrutar de la música yo solo, sin
que nadie pudiera decirme cualquier tontería por las redes sociales.
Llegué a casa a las 6 de la mañana, y en ese momento fue cuando decidí
terminar mi ayuno digital, antes de irme a dormir, ya que entré a las
redes sociales que normalmente utilizo, que son Instagram, Facebook y
Twitter.
Tras estas 30 horas de desintoxicación de las redes sociales, tengo que reflexionar desde un punto de vista crítico. ESTOY REALMENTE ENGANCHADO A INTERNET Y A LAS REDES SOCIALES.
Además, yo tengo un pequeño hándicap con el que me ha costado aún más
realizar esta experiencia, y es el hecho de ser jugador profesional de
Hearthstone, un juego de cartas MMO de Internet.
Llega
un punto en el que es imposible no ver las redes sociales al menos una o
dos veces al día. Esta experiencia me ha servido para comprobar que
debería estar menos pendiente de dichas redes y poder vivir más la vida
cotidiana sin más, tal y como es.
Ha
sido una gran experiencia, y pienso difundirla al máximo, para que
todos podáis intentarlo. No es difícil, únicamente echarle ganas.
Un saludo y feliz octubre!!
