En la actualidad, la educación emocional se ha convertido en un componente esencial del currículo escolar. En un mundo donde las habilidades emocionales son cada vez más valoradas, enseñar a los estudiantes a gestionar sus emociones no solo es beneficioso para su desarrollo personal, sino que también crea un ambiente de aprendizaje más inclusivo y colaborativo.
La Importancia de la Educación Emocional reside en enseñar a los estudiantes a identificar y expresar sus emociones. Se trata de proporcionarles las herramientas necesarias para manejar el estrés, resolver conflictos de manera pacífica y desarrollar empatía hacia los demás. Estas habilidades son fundamentales no solo para el éxito académico, sino para la vida en general.
Esto debemos llevarlo a cabo en el aula con nuestros alumnos poco a poco realizando alguna de las actividades que a continuación te propondré. La primera será sobre el reconocimiento de emociones, en la cual, los participantes utilizando sus lapiceros de colores; con los que pintan todos los días en clase, asignaran un color a cada una de las emociones al principio comenzaran por las emociones básicas, como, la alegría o la tristeza, pero conforme el ritmo avance llegaran al orgullo o la vergüenza. La segunda actividad sería un teatro, el cual, consistiría en, separar la clase en grupos reducidos e indicar una emoción diferente a cada grupo y preparar una representación teatral entre todos los participantes, en la que, quede clara la expresión de la emoción. La última actividad que propondré es individual, ya que, en ella escribirán las letras del abecedario de arriba hacia abajo. Asociando cada letra a un sentimiento o emoción diferente; después de completar su maravilloso alfabeto irán diciendo uno a uno sus letras y emociones hasta que todos hayan acabado. Lo divertido de este juego es que si algún compañero suyo dice la misma emoción en la misma letra se apuntaran un punto, pero sí, en cambio son los únicos en asociar una emoción a una letra, que nadie más en clase lo haya hecho recibirán dos puntos, al final de este juego ganará, el alumno que más puntos tenga y recibirá un regalo simbólico como un peluche, chuche o diccionario.
Estas actividades propuestas nos ayudarán como futuros docentes a nuestras prácticas, ya que, mi opinión la educación emocional debe ser la piedra angular de la educación, porque, primero debemos entender que es lo que nos ocurre a nosotros, como nos sentimos en diferentes contextos; después de conocernos a nosotros mismo y aun así no estaremos preparados para entender las emociones de los demás, debido a que, si las nuestras ya nos parecen complejas las de la persona de al lado aún más. Por eso debemos educar a nuestros alumnos sobre 3 pilares Respeto, Empatía y Emociones.
Guillermo López-Romerp Galindo
REE
